اپنے آپ کو گولف بیگ سے واقف کرو ، اور یہ خالی ہونے پر ایڈجسٹمنٹ کرو ، تاکہ یہ یقینی بن سکے کہ یہ آپ کے فریم سائز میں فٹ بیٹھتا ہے۔ بیگ اٹھاؤ ، اور کندھے کا پٹا اپنے غالب کندھے پر رکھیں۔ نوٹ کریں کہ بیگ کس طرح پٹا پر بیٹھتا ہے ، اور اچھے فٹ کے حصول کے لئے پٹا کی لمبائی میں ایڈجسٹمنٹ کرتا ہے۔
طویل اور بھاری جنگل سے شروع ہو کر کلبوں کو بیگ میں لوڈ کریں۔ ان کلبوں کو اس مقام کے قریب قریب رکھیں جہاں کندھے کا پٹا بیگ سے جوڑتا ہے جب آپ بیگ اٹھاتے ہوئے وزن کا وزن زیادہ سے زیادہ رکھیں گے اور آپ کے جسم کے قریب رہیں گے۔
لمبے بیڑیوں کو سنٹر سیکشن میں رکھیں۔ پچھلے حصے میں مختصر بیڑیوں ، پوٹروں اور دیگر چھوٹے کلبوں کو رکھیں۔ کلبوں کو بیگ میں اتارتے ہوئے ترتیب میں رکھنے سے نیچے کا ہلکا ہلکا بوجھ ہوجائے گا ، اور آپ چلتے چلتے ضرورت سے زیادہ اور غیر ضروری کو اچھالنے سے بچیں گے۔
بیگ کے آس پاس جیب میں یکساں طور پر گولف گیندوں اور دیگر لوازمات تقسیم کریں۔ گول بیگ کو ایسے ہی لوڈ کریں جیسے کسی بیگ پیکر پر ایک پیک لوڈ کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یکساں طور پر وزن تقسیم کریں تاکہ بیگ متوازن ہو۔
اپنے غالب کندھے کو نیچے کردیں ، اور اپنے بازو کو کیری کا پٹا پھسلیں تاکہ یہ آپ کے کندھے پر آرام سے ٹکی ہو۔ بیگ کو اٹھانے میں اور اپنی ٹانگوں کا استعمال کرتے ہوئے اور اپنی پیٹھ کو نہیں ، بیگ کو زمین سے اٹھا کر اٹھاؤ اور مدد کرنے کے لئے ہینڈل کا استعمال کریں۔ پٹا کو ایڈجسٹ کریں تاکہ یہ آپ کے کندھے کے خلاف سوار نہ ہو۔
کورس سے اپنے آپ کو واقف کرو ، اور کسی بھی کراس اوور راہوں کا نوٹ لیں جو ممکنہ طور پر اقدامات کو بچا سکتا ہے۔ میلے کے وسط مقام پر چلنے ، بیگ کو کراس اوور کے راستے پر رکھنا ، اور سوراخ ختم کرنے کے لئے کچھ کلبوں کو ساتھ لے کر چلنے پر غور کریں۔